Die Challenge lief bis jetzt ganz gut. Ich fühl mich auch viel besser mit der gesunden Ernährung als mit den ganzen Süßkram.
Gestern nachmittag hab ich zwar ein Stück Erdbeerkuchen von meiner Oma gegessen und heute Muffins, die ich in der Schule hatte, aber sonst ging es so.
Einerseits wollte ich das nicht essen, andererseits finde ich, dass ich mich nicht so anstellen sollte.. :/ Kennt ihr das?
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| Frühstück: Beeren-Ananas-Smoothie, 1 Drachenfrucht und Naturjoghurt mit Müsli |
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| Abendessen: Mangold-Salat mit Zwiebeln |
Außerdem noch etwas: Mein Knie tat vorgestern abend und fast den ganzen Tag gestern weh. Ich hab den Verdacht, dass es mit dem Sport zusammenhängt, da ich in den Ferien fast jeden Tag laufen war... Soll wohl häufiger vorkommen. Hat jemand von euch 'ne Ahnung?
Vielleicht sollte ich mal die Laufschuhe wechseln :/
hey :)
AntwortenLöschendankeschön für deine worte. es ermutigt mich zu lesen, wie jemand der gleichen einstellung ist wie ich und daran denkt, das bessere zeiten kommen werden. nach jedem tief folgt ein hoch <3 dein essen sieht übrigens super lecker und gesund aus! ich wünsche dir viel erfolg und pass auf dich auf :)
liebe grüße
mmmmh dein Frühstück sieht so lecker aus <3
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