Sorry, erst mal, dass ich mich die letzten Tage nicht gemeldet habe. Schule hat wieder begonnen, aber das ist keine Ausrede. Ich hab mehr Zeit damit verbracht meine neuen Romane zu lesen und ich hatte auch ehrlich gesagt keine Idee worüber ich bloggen sollte.
Eigentlich soll es in diesem Post über was anderes gehen.
Dieser Blog war eigentlich dazu gedacht, dass ich hier meinen "Healthy Way of life" dokumentiere. Ich versuche nämlich mich gesund zu ernähren, Sport zu treiben und eine Balance zu finden. So dass ich mich gut fühle.
Leider ging das ziemlich in eine andere Richtung.
Ich habe mich früher NIE gewogen, gesund gegessen, keine Angst vor irgendwelchen Lebensmittelngruppen (z.B. Kohlenhydrate, Zucker oder Fett) gehabt. Sport machte ich öfters, aber ab und zu habe ich mir auch was gegönnt.
Und ich fand mich schlank, wollte aber noch definierter werden. Im Großen und Ganzen jedoch war ich superzufrieden mit mir.
Dann eröffnete ich meinen Blog, weil ich von den anderen Blogs so inspiriert war und auch meine Gedanken mitteilen wollte.
Dann kam das mit dem Kalorienzählen. Das habe ich nie gemacht, doch ich dachte: "Das hilft bestimmt beim Abnehmen." Im Gegenteil, ich war unglücklich damit und hatte es gehasst, wenn ich mein 'Kalorienlimit' überschritten habe.
Das Wiegen war schlimmer. Täglich stand ich auf der Waage.
Bis jetzt.
Heute habe sogar geweint. Wegen meines Gewichts.
Dann ist mir klar geworden, dass ich sowas nicht gewollt habe. Nie.
Ich wollte glücklich sein, ausgeglichen.
Ich denke, die Waage werde ich die nächsten Tage nicht betreten, warum auch, wenn es mich unglücklich macht. Mit den Kalorienzählen habe ich auch aufgehört.
Ich glaube ich hab mich zu sehr aufs Abnehmen fokussiert, doch irgendwann reichts auch. Ich will wieder genießen können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Und mich wieder entspannen und nicht die ganze Zeit denken: "Was denken die Leute von mir? Was ist die beste Ernährung um abzunehmen? Mit drei, vier Kilo weniger sähe ich bestimmt viel besser aus!"
Ich habe begriffen, dass ich, nur ich, die einzige Person bin, die mich richtig runtermacht oder schlecht fühlen lässt. Und ich bin auch die einzige Person, die mein Leben verändern kann und ich kann mich wieder aufbauen.
Und ich hoffe ich finde wieder zu meinem alten Ich zurück und kann wieder ohne schlechtes Gewissen essen, Sport machen und mein Leben genießen.
I can and I will! <3
Lasst uns den Weg gemeinsam gehen.
Bis jetzt.
Heute habe sogar geweint. Wegen meines Gewichts.
Dann ist mir klar geworden, dass ich sowas nicht gewollt habe. Nie.
Ich wollte glücklich sein, ausgeglichen.
Ich denke, die Waage werde ich die nächsten Tage nicht betreten, warum auch, wenn es mich unglücklich macht. Mit den Kalorienzählen habe ich auch aufgehört.
Ich glaube ich hab mich zu sehr aufs Abnehmen fokussiert, doch irgendwann reichts auch. Ich will wieder genießen können, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Und mich wieder entspannen und nicht die ganze Zeit denken: "Was denken die Leute von mir? Was ist die beste Ernährung um abzunehmen? Mit drei, vier Kilo weniger sähe ich bestimmt viel besser aus!"
Ich habe begriffen, dass ich, nur ich, die einzige Person bin, die mich richtig runtermacht oder schlecht fühlen lässt. Und ich bin auch die einzige Person, die mein Leben verändern kann und ich kann mich wieder aufbauen.
Und ich hoffe ich finde wieder zu meinem alten Ich zurück und kann wieder ohne schlechtes Gewissen essen, Sport machen und mein Leben genießen.
I can and I will! <3
Lasst uns den Weg gemeinsam gehen.
Oh, das freut mich!
AntwortenLöschenIch sehe das genau wie du! Genau das gleiche denke ich auch. Du schaffst es sicher, zu deinem alten Ich zurück zu finden.
Ich finde deine Einstellung echt toll :-)
Viele liebe Grüße <3
Hey du Süße!
AntwortenLöschenDas ist aber nicht schön, dass dich das Bloggen so negativ verändert hat :( Das ist richtig traurig finde ich. Ich glaub, du hast dich einfach zu sehr unter Druck versetzt und dir selbst gesagt, ja wenn du jetzt schon einen Blog hast, dann muss auch was Vorangehen. Aber so ist das doch garnicht. Das hier ist dein Blog und du bestimmst, was da drauf steht, genauso wie andere bestimmen, ob sie das lesen wollen oder eben nicht. Und wer und wieviele das lesen, ist auch egal. Ich wünsch dir auf jedenfall, dass du wieder zurückfindest denn ich glaube dass du wunderhübsch bist und dass man dir garnicht ansiehst, dass du 1-2 kg zugenommen hast. Das sieht man immer nur selbst, das kenn ich genauso. Ich weiß wie du dich momentan fühlst, aber ich weiß auch, dass sich das ganz schnell wieder ändert :) Und ein gesunder Lifestyle heißt ja nicht das man Hungern und Kalorienzählen muss, oder? Und wenn man sich gesund und lecker ernährt, muss man auch kein schlechtes Gewissen haben :)
Wenn was ist, kannst du mir immer schreiben!
viele Grüße <3
Danke für dein Kommi! :) Ich freu mich schon drauf und werde auf jedenfall berichten. Danke :)
AntwortenLöschenUnd das in deinem Post sind wahre Worte. Ich kann das so gut nachvollziehen. Ich versuche auch so selten es geht auf die Waage zu steigen geschweige denn ihr auch nur Glauben zu schenken aber das ist echt schwer! Ich hab mir vorgenommen mich 1 Mal im Monat zu wiegen und dafür wöchtenlich Maße zu nehmen und evtl Vergleichsfotos zu machen so als Anfang. :)
xo
Hey du Liebe :-)
AntwortenLöschenIch habe dich getagged, falls du Lust hast kannst du ja was dazu schreiben.Du musst aber natürlich nicht :-)
Liebe Grüße <3